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貴港紅房子教你孕期拉肚子怎么辦

來源:www.443787.tw  發表時間:2017-03-19 15:33  在線咨詢 | 預約掛號
導語

introduction

很多貴港孕媽對腹瀉缺乏必要的認識,認為反正拉肚子沒有什么,上多幾次廁所就可以解決問題了。其實這是不對的。那么, 孕期拉肚子究竟怎么辦呢 ? 不同腹瀉,區別對待 孕期腹瀉
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  很多貴港孕媽對腹瀉缺乏必要的認識,認為反正拉肚子沒有什么,上多幾次廁所就可以解決問題了。其實這是不對的。那么,孕期拉肚子究竟怎么辦呢?

孕期拉肚子怎么辦

  不同腹瀉,區別對待

  孕期腹瀉要引起足夠的重視,但不用過度緊張。首先去除病因,換流質易消化飲食,必要時禁食,補液。

  1.非感染因素的腹瀉

  主要原因是飲食不當、受涼、過熱、精神情緒不佳等刺激導致的。

  ?如排除感染因素所致腹瀉,一般不需用藥,適當補液即可。通過口服加少量鹽和糖的“米湯”,補足因腹瀉丟失的水分和電解質即可。

  ?嚴重時需要禁食,補液。服用思密達或活性炭片,保護胃腸黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片,調整腸道內菌群。

   2.感染腹瀉因素

  主要包括細菌、病毒、原蟲等病原體引起之腸道感染,其臨床表現均可有腹痛、腹瀉,并可有發熱、惡心、嘔吐等癥狀。

  ?一般及對癥治療:繼續飲食,積極補液,對癥支持,尤其注意改善中毒癥狀及糾正水電解質的平衡失調

  ?病原治療:針對引起腹瀉的病原體,必要時給予相應的病原治療。一般在24~96小時后恢復正常排便。

  ?保持心情愉快,情緒過于緊張也會引起腹瀉。

  ?孕婦拉肚子后,可以選擇服用一些口服補液鹽。一些微生態制劑,能調節腸道菌群,扶正抑邪。

  ?可疑食物過敏導致的腹瀉,孕媽咪要盡快查清過敏的食物,避免再次食用。

  ?有些孕媽咪因腸道內乳糖酶缺乏,有“乳糖不耐受征”,所以不宜再喝奶粉。

  ?喝含油脂過多的“雞湯”、“骨頭湯”等也容易腹瀉。

  ?孕媽切忌喝太多的冷飲,也有可能導致腹瀉。

  孕媽春季如何預防腹瀉

  ?勤洗手!在準備食物前、上洗手間后,都要用肥皂(不一定用抗菌皂)徹底洗手至少15秒鐘。

  ?管住嘴!合理膳食,忌吃生冷,在飲食上還是吃多點蔬菜、水果等不油膩的食物吧。

  ?勤泡腳!因為受到寒涼等原因導致拉肚子的孕媽,可以試著用熱水泡泡腳,水溫45-47攝氏度,每天泡2-3次,每次10分鐘左右。

  ?勤鍛煉!孕媽要養成科學的作息規律,每天都早睡早起,適當的運動量要有的,例如,散散步,做做瑜伽都是不錯的孕期運動哦。

  這些防腹瀉食療不妨試試

  準媽拉肚子了,一定要吃些清淡容易消化的食物,例如粥、面食等,特別是腹瀉兩三天后吃白粥,這樣可以減輕腸胃負擔。等到病情舒緩之后,再根據胃口吃點菜粥或肉粥。

  黃瓜粥:黃瓜富含維生素C,維C具有保護牙齒健康,保護肝臟,提高免疫力等功效。

  胡蘿卜湯:胡蘿卜是不錯的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點胡蘿卜湯吧,胡蘿卜所含營養成分可以助大便成形,對癥狀有很好的緩解作用。

  蒜香素炒平菇:大蒜對拉肚子有很好的預防作用,因為大蒜有很好的殺菌作用,可以殺死一些有害的細菌,起到預防和治療細菌性腹瀉,建議在三餐時吃幾粒大蒜。

  香蕉泥:香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數。

  以上就是關于孕期腹瀉怎么辦的介紹。問題不嚴重的腹瀉,貴港孕媽媽不必太擔心,可以多休息慢慢就會恢復的,但是長時間腹瀉不停的嚴重情況就要引起重視,要及時就醫,在醫生指導下服藥治療。

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