貴港紅房子教你常吃8種食物防婦科病

　　　　黑豆

　　用于腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。

　　黑豆核桃燉豬腰 ：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。

　　　　黑芝麻

　　補肝腎，益精血，用于精虧血少的月經病及男科病。

　　黑芝麻燉雞 ：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。

　　　　當歸　　

　　用于血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

　　當歸益母草蛋 ：當歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時。

　　　　龍眼干

　　用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。

　　龍眼杞蛋 ：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。

　　　　百合

　　養陰清心安神，治療更年期綜合征。

　　西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。

　　　　鱉甲

　　軟堅散結用于乳腺增生，子宮肌瘤。

　　鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1只，夏枯草50克，共煮1小時。

　　　　海參

　　滋陰潤燥，用于經前緊張綜合征及更年期綜合征。

　　海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。

　　　　龜甲

　　陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。

　　枸杞甲魚 ：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。

　　以上的八種食物，在一些貴港女人的看來，在大家的飲食中除了海參和龜甲以外，剩下的都是在大家的生活中很常見的食物，而這些都是防婦科病的食物，只要大家在平常的生活中，適量的吃一些預防婦科疾病的食物，就可以遠離月經不調、痛經等很多的婦科疾病。