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貴港紅房子中醫分享痛經食療方

來源:www.443787.tw  發表時間:2017-03-21 16:33  在線咨詢 | 預約掛號
導語

introduction

痛經是一種很常見的現象,很多貴港女性都被痛經困擾著,痛經嚴重起來就會讓女性朋友疼痛難忍,今天就來分享 中醫治療痛經的食療方 。 中醫治療痛經的款食療方有哪些: 1、當歸
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  痛經是一種很常見的現象,很多貴港女性都被痛經困擾著,痛經嚴重起來就會讓女性朋友疼痛難忍,今天就來分享中醫治療痛經的食療方

中醫分享痛經食療方

   中醫治療痛經的款食療方有哪些:

   1、當歸紅花瘦肉湯

  原料:豬瘦肉250克,當歸12克,紅花10克,紅棗4枚。

  用法:將豬瘦肉洗凈,切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗凈。把全部用料放入鍋中,加清水適量,文火煮2小時后端出,調味后即可食用。

  功效:養血活血,調經止痛,適用于血虛淤滯的月經不調,其主要癥狀有經前腹痛、經行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊,或月經漸少甚至閉經等。

   2、當歸羊肉湯

  原料:羊肉250克,當歸30克,生姜10克。

  用法:將羊肉切塊與當歸、生姜放在鍋內,加水適量,用文火燉爛熟,加入調料,去渣取汁服用。

  功效:溫中散寒,養血調經。

   3、黃芪當歸湯

  原料:黃芪20克,當歸20克,白芍15克,澤蘭10克,粳米100克,紅糖適量。

  用法:將黃芪、當歸、白芍、澤蘭煎15分鐘,去渣留汁,放入粳米煮粥。將熟加入適量紅糖即成。

  功效:補氣血,健脾胃,止疼痛。

  附注:黃芪、當歸補氣養血;白芍、粳米、紅糖酸甘斂陰,緩急止痛,并能補脾胃益化源;澤蘭活血祛淤止痛。可于經期做輔助食療。

   4、益母大棗湯

  原料:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克。

  用法:加水共燉,飲湯,每天早、晚各服1次。

  功效:溫經養血,祛淤止痛。治經期受寒或貧血等造成的月經不調、疼痛、腰酸有一定的療效。

   5、益母草湯

  原料:益母草60克,紅糖80克。

  用法:水煎去渣,加紅糖,煎服,每日1劑,可連服2~3次。

  功效:活血化淤,調經。治療行經前腹部脹痛,月經過少,閉經。

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