貴港紅房子告訴你，乳腺增生護理方法

　　乳腺健康是很多貴港女性關心的問題，隨著生活、工作壓力越來越大，貴港女性乳腺亞健康的狀況越來越普遍，也有越來越多的貴港女性朋友被醫生告知患有乳腺增生，而且患病的人群越來越偏向低齡化，那么乳腺增生的患者在日常生活中應該如何護理呢?下面貴港紅房子婦產醫院專家就做個簡單的介紹，希望對大家有所幫助。

　　1)、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

　　2)、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3)、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預防起到一定作用。

　　4)、多運動，防止肥胖提高免疫力。

　　5)、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。

　　6)、乳腺增生的預防還要注意避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。

　　7)、自我檢查和定期復查。

　　8)、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。

　　受篇幅所致內容有限，如果您還有什么不明白的或是有其他方面的問題想要了解，可撥打我們的咨詢電話0775-5956688,或在線咨詢醫生。貴港市紅房子婦產醫院將會根據您的具體情況，為您定制一套較適合您的方案，全心全意為您服務!