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貴港紅房子揭秘 卵巢最“怕”這些

來源:www.443787.tw  發表時間:2017-02-28 14:34  在線咨詢 | 預約掛號
導語

introduction

卵巢是貴港女性最重要的生殖器官,它負責產生成熟卵子、分泌多種激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等),這些激素可參與生理功能調節,維持內分泌系統平衡。卵巢是貴港女性
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  卵巢是貴港女性最重要的生殖器官,它負責產生成熟卵子、分泌多種激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等),這些激素可參與生理功能調節,維持內分泌系統平衡。卵巢是貴港女性保持青春的源泉,不少貴港女性花費心思保養,但是日常的一些不經意的行為常常在無形地傷害卵巢,導致卵巢早衰。卵巢最“怕”的這些,你知道嗎?

貴港女性,卵巢早衰

    1、久坐不動最傷卵巢

  很多女性特別是辦公室的女性,經常在辦公室一坐就是好幾個小時盆腔很容易充血,私處透氣性差,容易導致各種婦科病,從而影響卵巢的健康。女性朋友應該在工作一段時間后,站起來走一走運動一下,不僅促進血液循環,還有利于女性的健康。

    2、過度的減肥

  快速不當的減重會導致體內脂肪急劇降低,當脂肪比率過低時就會導致雌激素成不足,雌激素減少又會引起月經紊亂、閉經,接著會抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。

    3、卵巢最怕不良情緒

  人的情緒輕松愉快時,脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩協調狀態,體內的免疫活性物質分泌增多,抗病能力增強,不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病的發生。

  貴港女性要善于調節情緒,正確對待發生的心理沖突,可以外出旅游、找朋友聊天來及時宣泄不良情緒。合理安排生活節奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合,培養廣泛的興趣愛好,工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等,可以宜人情志,調和氣血,利于健康。

    4、卵巢最怕熬夜

  貴港女性一定避免長期熬夜工作,長期熬夜直接耗傷女性經血,暗耗女性精氣神,損傷腎氣,影響卵巢功能。

  人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛,女性經常熬夜就會導致體內激素環境發生變化。一旦雌激素長期分泌不足,會造成卵巢功能衰退而出現持續性閉經、子宮萎縮、骨質疏松等。調查顯示,經常熬夜者要比晚上正常時間入睡的人患早期卵巢癌的風險增加49%,患晚期卵巢癌的風險高24%。

    5、不愛吃豆制品

  有些貴港女性朋友不愛吃豆制品,如:黃豆、豆腐等食品,其實豆制品中含有大豆異黃酮能有效降低血脂、保護心血管內、延緩女性卵巢衰老。

    6、頻繁做人流手術

  一些貴港女性錯誤地認為,“人流”是小事情。實際上,肉體的創傷很快能修復,但人體的內分泌變化可不是一天兩天就能恢復的。如果反復多次人流,經常擾亂內分泌,會造成體內看不見的損傷,漸漸使卵巢失去功能。

    7、吸煙酗酒

  吸煙、酗酒是卵巢提前衰老的主要原因之一,這些行為會使女性產生一系列的內分泌紊亂,內分泌失調,月經不調,卵巢萎縮等。

    8、長期大量飲用咖啡

  咖啡可口,但是咖啡中含有大量的咖啡因,女性攝入過多就會導致體內的激素分泌受影響而紊亂,從而影響到卵巢的排卵功能。

  卵巢對女人格外重要。卵巢的壽命短,而且很脆弱,它有兩大功能:一是生殖功能,定期產生卵子。二是產生雌激素、孕激素等。有了這些激素,女人才像一朵花一樣美,乳房豐滿、皮膚細嫩圓潤等。一旦卵巢衰老、早衰,女人這朵花就蔫了,不僅沒有卵子,還失去了生育能力。而且皮膚暗沉、滿臉皺紋、潮熱胸悶、失眠煩躁、陰道發干等毛病都會來。

  卵巢一旦早衰預示貴港女人的衰老來臨。與人體的其他器官不同,卵巢的生命極其有限,因而女性在青春期到49歲左右,這段30多年的時間里,一定要避免各種損傷卵巢的行為,以防卵巢早衰。
        以上就是貴港女性卵巢最“怕”的東西,你還敢再犯嗎?

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