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預防“卵巢囊腫”從9個習慣做起!!!

來源:www.443787.tw  發表時間:2017-01-25 15:34  在線咨詢 | 預約掛號
導語

introduction

卵巢囊腫是婦科疾病中的一種,要是稍不注意就會很容易患卵巢囊腫。那么,在生活中我們該怎么去 預防卵巢囊腫 呢? 1.防止病從口入,可以多吃綠色食品和有機食品,不吃被污染的食
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  卵巢囊腫是婦科疾病中的一種,要是稍不注意就會很容易患卵巢囊腫。那么,在生活中我們該怎么去預防卵巢囊腫呢?

  1.防止病從口入,可以多吃綠色食品和有機食品,不吃被污染的食物。例如:發霉食品、被污染的魚、家禽、蛋、農作物、水等,都不要吃。

  2.多在陽光下鍛煉身體,可以增強體質,并排出體內的酸性物質,防止酸性體質的形成,能有效地預防卵巢囊腫。

  3.生活不規律、經常熬夜、夜生活多的人會使體質酸化,容易患卵巢囊腫甚至癌癥。所以我們應該養成健康的生活習慣,使體質保持在弱堿性的環境下,可以遠離各種癌癥。

  4.可以多吃一些堿性的和預防癌癥的食物。不要多吃過咸的和辛辣刺激的食物。禁止吃過期、變質、過冷及過熱的食物。


  5.壓力是卵巢囊腫的誘因,因此我們應該勞逸結合,不要過度勞累,要有積極的心態應對壓力。精神緊張會引起毒火內陷、氣血淤滯。壓力能使過度勞累的人內分泌失調,免疫力下降,體內代謝紊亂,進而使酸性物質沉積。

  6.不吃高膽固醇的食物,適宜富含維生素A和高蛋白的飲食。

  7.不吸煙、不喝酒,生活習慣要良好。據世界衛生組織預言,若地球上沒有人再吸煙,經過5年之后,世界上1/3的癌癥會消失。煙酒都屬于酸性食物,吸煙和喝酒都能導致酸性體質。

  8.高危人群可以在醫院進行篩查并開展適當的醫療干預。包括:遺傳咨詢、風險評估和BRCA基因檢測等。

  9.每年定期體檢,若發現卵巢囊腫應該及時做手術。若服用避孕藥后、青春期前或者絕經后出現卵巢重大,應該及時診斷。如果有不清的盆腔腫塊或者治療無效者,應該盡早進行手術干預。

  受篇幅所致內容有限,如果您還有什么不明白的或是有其他方面的問題想要了解,可撥打我們的咨詢電話0775-5956688;或在線咨詢醫生。貴港市紅房子婦產醫院將會根據您的具體情況,為您定制一套較適合您的方案,全心全意為您服務!

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