快樂孕育，放飛身心---10月2日紅房子瑜伽活動回顧

　　孕育，對于女性來說是一件神圣的事情，但懷孕后的伴隨的腰酸背痛、四肢浮腫、疲倦乏力等不適常常令人頭痛，甚至還會有一些負面情緒的困擾…在紅房子，我們就提倡用適當及安全的運動來能幫助孕媽媽們解壓身心，快樂孕育。

　　課上，瑜伽老師分享了孕期及產后可以做的瑜伽動作和注意事項，暢聊瑜伽感受，給現場的媽媽們上了別開生面的一課。





 

　　瑜珈對女性的身體健康具有很好的護理作用。房子婦產醫院希望孕媽們能愛上瑜伽，堅持鍛煉，降低盆底肌肉損傷，為自己的健康筑起新的防線。

　　此外孕期瑜伽還有利于腹中寶寶的成長發育。當孕媽媽在練習瑜伽時，能夠給予胎兒適當而溫和的刺激和按摩，增加了胎兒對外界的反應。母體血液循環的增強，也增加了對胎兒的氧氣和營養供給，促進胎兒大腦和身體的發育。




 

　　已懷孕3個月的一位孕媽媽笑著說：“感覺這幾十分鐘的課程下來，心情變的特別舒暢。每天挺著大肚子，腰特別的酸，現在感覺真是好多了，要堅持下去。”

　　紅房子的貼心，你們放心：

　　我們旨為每一位待產、產后的母親提供最優質的服務。

　　紅房子感謝所有前來參與此次活動的媽媽們，

　　謝謝你們大家的信任，

　　謝謝你們的參與和支持，

　　你們每一次的選擇，

　　都將有一個回憶，不可逆，

　　每次相聚也是我們情誼的延續，

　　所以這些回憶，這些情感才更加彌足珍貴，

　　紅房子愿意伴隨您們，

　　帶著我們的愛，責任，安全、專業，

　　一同攜手為母嬰健康加油助力!